Popietė, skirta sveikai gyvensenai

Šeduvos miesto bibliotekoje įvyko popietė „Geriausias vaistas – Jūs  pats“. Renginyje dalyvavo bibliotekos skaitytoja ir pagalbininkė, sveikuolė Gitana Šiaulienė, kuri supažindino skaitytojus su sveiką gyvenseną propaguojančia literatūra.

Gitana nustebino bibliotekos lankytojus ne tik pasiryžimu sveikai gyventi, bet ir savo supratingumu, išmintimi ir tolerancija, spinduliuojama vidine šiluma. Buvusi miestietė įgyvendino savo svajonę – persikėlė į vienkiemį, prie vandens telkinio, kad būtų arčiau gamtos ir galėtų maudytis ištisus metus.

Popietės viešnios nuomone, žmogus neturėtų skubėti gerti tablečių, pirmiausia jam reikėtų ieškoti priežasties, dėl ko skauda vieną ar kitą kūno dalį. „Vaistas tik trumpam gali pašalinti skausmą, o ligos jis negydo“, – sakė G. Šiaulienė popietės dalyviams. Kalbėdama ji rėmėsi budizmo filosofija ir jai didelio autoriteto Dalai Lamos išmintimi, nors, kaip pati sakė, daugiausia tikinti gamta, jos dėsniais. Didžiausia vertybė, anot moters, – meilė žmogui, to šiuolaikiniame pasaulyje labiausiai trūksta.

Išklausę sveikuolės pasakojimo, popietės dalyviai dalijosi savo mintimis apie sveiką gyvenimo būdą, pasakojo, kaip sekasi sveikai maitintis, prasmingai ilsėtis, sportuoti.

Pokalbio tema bibliotekoje buvo parengta knygų paroda „Geriausias vaistas – Jūs pats“.

Šeduvos filialo inf.

Astos Tamošiūnienės nuotr.